کیا کریں اگر بغلوں کو بہت پسینہ آجائے

کیا کریں اگر بغلوں کو بہت پسینہ آجائے

جیسے جیسے موسم گرما قریب آتا ہے ، بغل پسینہ آنا بہت سارے لوگوں کے لئے ایک مسئلہ بن جاتا ہے۔ نہ صرف یہ ظاہری شکل کو متاثر کرتا ہے ، بلکہ اس سے بدبو اور شرمندگی بھی ہوسکتی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ضرورت سے زیادہ بغل پسینے کے مسئلے کو حل کرنے اور اس پریشانی سے آسانی سے نمٹنے میں مدد کے ل practical عملی نکات فراہم کریں۔

1. بغلوں کے تحت ضرورت سے زیادہ پسینے کی وجوہات

حد سے زیادہ بغل پسینہ آنا عام طور پر اس کی وجہ سے ہوتا ہے:

2. ضرورت سے زیادہ بغل پسینے کو حل کرنے کے لئے نکات

ضرورت سے زیادہ بغل پسینے کے مسئلے کو حل کرنے کے لئے ، مندرجہ ذیل عملی نکات ہیں جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے۔

3. مشہور مصنوعات کی سفارشات

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کے مطابق ، مندرجہ ذیل مصنوعات نے ضرورت سے زیادہ بغل پسینے کے مسئلے کو حل کرنے میں بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔

4. نیٹیزینز کے ذریعہ گھریلو علاج جن پر گرما گرم بحث کی گئی ہے

روایتی طریقوں کے علاوہ ، نیٹیزین نے کچھ لوک علاج بھی شیئر کیے۔ مندرجہ ذیل کچھ زیادہ مقبول ہیں:

5. حد سے زیادہ بغل پسینے سے بچنے کے لئے روزانہ کی عادات

اچھی زندگی کی عادات کی ترقی سے بغل کے پسینے کو مؤثر طریقے سے کم کیا جاسکتا ہے:

1.ایک باقاعدہ شیڈول رکھیں:مناسب نیند جسم کے افعال کو منظم کرنے اور غیر معمولی پسینے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

2.اعتدال پسند ورزش:آپ کے جسم کو مضبوط بنانے کے دوران ، یہ آپ کے جسم کو پسینے کی حالت کے مطابق ڈھالنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

3.اپنے دماغ کو آرام کرو:تناؤ کو دور کریں اور مراقبہ ، گہری سانس لینے اور دیگر طریقوں کے ذریعے جذباتی پسینے کو کم کریں۔

4.باقاعدہ جسمانی معائنہ:بیماری کے عوامل کی وجہ سے ضرورت سے زیادہ پسینے کو ختم کریں۔

6. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ ضرورت سے زیادہ بغل پسینے میں پسینہ آنا پڑتا ہے تو ، وقت پر طبی علاج کے ل teacked تجویز کیا جاتا ہے۔

- غیر معمولی طور پر بڑی مقدار میں پسینہ آنا ، روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتا ہے

- شدید رات کے پسینے

- وزن میں کمی اور دل کی دھڑکن جیسے علامات کے ساتھ

- مقامی جلد کی اسامانیتاوں جیسے لالی ، سوجن ، خارش ، وغیرہ۔

مذکورہ بالا نکات اور طریقوں کی جامع اطلاق کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ زیادہ بغل پسینے کے مسئلے کو مؤثر طریقے سے ختم کرسکتے ہیں۔ اگر مسئلہ برقرار رہتا ہے تو ، اس سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ذاتی نوعیت کے علاج معالجے کے لئے کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔