اگر آپ کے بچے کے پاس چھاتی کا دودھ نہیں ہے تو کیا کریں

اگر آپ کے بچے کے پاس چھاتی کا دودھ نہیں ہے تو کیا کریں

پچھلے 10 دنوں میں ، "ناکافی چھاتی کے دودھ" کے موضوع میں بڑے زچگی اور بچوں کے فورمز ، سوشل میڈیا اور سرچ انجنوں میں اضافہ ہوتا جارہا ہے۔ بہت ساری نئی ماؤں چھاتی کے دودھ کی کمی کے بارے میں بے چین ہیں۔ مندرجہ ذیل ایک منظم حل ہے جو پورے نیٹ ورک میں مقبول گفتگو کے ساتھ مل کر مرتب کیا گیا ہے۔

1. چھاتی کے ناکافی دودھ کی عام وجوہات کا تجزیہ

2. ٹاپ 5 حلوں نے پورے نیٹ ورک پر گرما گرم بحث کی

3. ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ مکمل ردعمل کا منصوبہ

1.سائنسی طور پر فیصلہ کریں کہ آیا کوئی چھاتی نہیں ہے: معروضی اشارے جیسے پیشاب کا حجم (دن میں 6-8 بار) ، وزن میں اضافے (110-200 گرام فی ہفتہ) کا اندازہ کرکے غلط فہمی سے پرہیز کریں۔

2.دودھ کے پیچھا کا سنہری امتزاج:

• دن میں 8-12 بار چوسنا موثر ہے
• 3-5 بجے سے شدت سے نکالیں۔
• گرم پانی کے 2000 ملی لٹر کو بھریں
• 7 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنائیں

3.مقبول دودھ پلانے والے اجزاء کی درجہ بندی:

4. مخلوط کھانا کھلاتے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں

1.دودھ پاؤڈر کے انتخاب کے لئے کلیدی نکات: پچھلے 10 دنوں میں ای کامرس پلیٹ فارمز پر اوپر 3 اعتدال پسند ہائیڈروالائزڈ پروٹین دودھ پاؤڈر برانڈز کو چیک کریں ، اور بچے کی رواداری کا مشاہدہ کرنے پر توجہ دیں۔

2.دوبارہ جاری قانون کے لئے آپریشنل وضاحتیں: چھاتی کا دودھ پہلے اور پھر فارمولا دودھ ، اور اضافی کھانے سے بچنے کے ل each ہر بار ضمیمہ کی مقدار 30 ملی لیٹر سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔

3.کھانا کھلانے کے آلے کا انتخاب: ایک وسیع قطر کے اینٹی بلوٹنگ بوتل کا انتخاب کریں ، اور نپل کے بہاؤ کی شرح چھاتی کے دودھ کے بہاؤ کی شرح (20-30 قطرے فی منٹ) کے قریب ہونا چاہئے۔

5. نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ کے کلیدی نکات

پچھلے 10 دنوں میں سوشل میڈیا کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ دودھ پلانے میں 82 ٪ پریشانی غلط موازنہ سے پیدا ہوتی ہے۔ تجویز:

• چھاتی کے پمپ پیمانے پر ضرورت سے زیادہ توجہ سے بچیں
• دوسری ماؤں کے ساتھ براہ راست موازنہ نہیں
• اپنے آپ کو ہر دن مثبت نفسیاتی اشارے دیں

آخر میں ، اگر یہ کوشش 2 ہفتوں تک جاری رہتی ہے اور پھر بھی اس میں بہتری نہیں آتی ہے تو ، آپ کو غیر معمولی تائیرائڈ فنکشن جیسے پیتھولوجیکل عوامل کی جانچ پڑتال کے ل time وقت کے ساتھ طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔ دودھ پلانا اخلاقی اغوا کے بجائے محبت کا انتخاب ہے۔ بچے کی صحت مند نمو کو یقینی بنانا حتمی مقصد ہے۔