کٹے ہوئے مٹن کو کیسے بنایا جائے
پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کے بارے میں گرم موضوعات میں ، مٹن کی تیاری نے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے ، خاص طور پر "کٹے ہوئے مٹن" کی گھریلو پکا ہوا ڈش۔ یہ مضمون موجودہ گرم موضوعات کو مٹن شریڈس کے پروڈکشن کے طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرانے کے لئے اکٹھا کرے گا ، اور حوالہ کے لئے ساختہ ڈیٹا منسلک کرے گا۔
1. حالیہ مشہور کھانے کے عنوانات کا جائزہ

| گرم عنوانات | حرارت انڈیکس | اہم گفتگو کے نکات |
|---|---|---|
| سردیوں میں مٹن کھانے کے صحتمند طریقے | 925،000 | وارمنگ اثر اور مٹن کے جدید طریقے |
| کوائشو ہوم کھانا پکانے کی درجہ بندی | 873،000 | کھانا 5 منٹ میں تیار ہے |
| نئے سال کی شام کے کھانے کی تیاری گائیڈ | 1.052 ملین | اسپرنگ فیسٹیول فیملی ضیافت کی تیاری |
2. مٹن کے ٹکڑے کی غذائیت کی قیمت
مٹن اعلی معیار کے پروٹین ، آئرن ، زنک اور دیگر غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، اور جب موسم سرما میں کھایا جاتا ہے تو اس کا گرمی اور ٹانک اثر پڑتا ہے۔ ہر 100 گرام مٹن کے کٹے ہوئے غذائیت کا مواد مندرجہ ذیل ہے:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد |
|---|---|
| پروٹین | 20.5g |
| چربی | 15.6g |
| آئرن | 3.2mg |
| زنک | 4.8mg |
3. مٹن کے کٹے ہوئے گھریلو طرز کے کھانا پکانا
1. بنیادی کٹے ہوئے مٹن
| مواد | خوراک |
|---|---|
| بھیڑ کے ٹینڈرلوئن | 300 گرام |
| سبز کالی مرچ | 1 |
| کالی مرچ | 1 |
| ہلکی سویا ساس | 2 سکوپس |
| کھانا پکانا | 1 چمچ |
اقدامات:
1) مٹن کو ٹکڑوں میں کاٹ دیں اور کھانا پکانے والی شراب اور ہلکی سویا ساس کے ساتھ 10 منٹ تک میرینٹ کریں
2) سبز اور سرخ مرچ کا ٹکڑا اور ایک طرف رکھ دیں
3) ایک پین میں تیل گرم کریں اور خوشبودار ہونے تک بنا ہوا لہسن ڈالیں
4) مٹن کے ٹکڑے ڈالیں اور جلدی سے ہلچل بھونیں جب تک کہ اس کا رنگ تبدیل نہ ہو۔
5) سبز اور سرخ مرچ کے ٹکڑے ڈالیں اور یکساں طور پر ہلچل مچائیں
6) موسم اور خدمت
2. جیرا مٹن کے کٹے ہوئے جدید ورژن
فوڈ بلاگرز کی حالیہ مقبول سفارشات کے مطابق ، کٹے ہوئے زیرہ مٹن کا نسخہ بھی بہت مشہور ہے:
| جدید اجزاء | خوراک |
|---|---|
| جیرا پاؤڈر | 1 چمچ |
| پیپریکا | 1/2 چمچ |
| سفید تل کے بیج | مناسب رقم |
4. کھانا پکانے کے اشارے
1. گوشت کے انتخاب کی مہارت: بھیڑ کے ٹینڈرلوئن یا بھیڑ کے ٹانگ کو منتخب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ گوشت نرم اور کٹانے کے ل suitable موزوں ہے۔
2. چاقو کی مہارت: زیادہ ٹینڈر ساخت کے ل the اناج کے خلاف مٹن کو کٹائیں۔
3. حرارت پر قابو پانے: گوشت کو تازہ اور ٹینڈر رکھنے کے لئے پورے عمل میں تیز گرمی پر ہلچل بھونیں
4. مٹن کو ہٹانے کے لئے نکات: اچار کے وقت ادرک کا رس یا لیموں کا رس تھوڑی مقدار میں شامل کریں
5. نیٹیزینز کے مشہور تبصروں کے اقتباسات
| پلیٹ فارم | مقبول تبصرے | پسند کی تعداد |
|---|---|---|
| ڈوئن | "جیرا کے ساتھ کٹے ہوئے بھیڑ کا بھیڑ حیرت انگیز ہے ، باربیکیو سے بھی بہتر!" | 32،000 |
| ویبو | "یہ طریقہ دفتر کے کارکنوں کے لئے بہت موزوں ہے۔ آپ 10 منٹ میں کھانا تیار کرسکتے ہیں۔" | 18،000 |
| چھوٹی سرخ کتاب | "اگر آپ اس طرح کٹے ہوئے مٹن بناتے ہیں تو ، آپ کا بچہ مسلسل دو پیالے چاول کھائے گا۔" | 26،000 |
مذکورہ تعارف کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ نے کٹے ہوئے مٹن بنانے کے لوازمات میں مہارت حاصل کرلی ہے۔ یہ ڈش نہ صرف غذائیت مند ہے ، بلکہ یہ بھی آسان ہے ، جس سے یہ سردیوں کی میز کے ل a ایک اچھا انتخاب ہے۔ اپنے کھانا پکانے کے تجربے کو آزمانے کے بعد اس کا اشتراک کرنے میں خوش آمدید!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں